Activities calendar

24 ноября 2020

Усталость и плохое настроение в зимнее время

В зимнее время жалобы на низкую работоспособность, истощение сил, подавленность и общее ухудшение состояния заметно учащаются. Ежегодно, период с середины ноября и вплоть до весны у многих людей сопровождается проблемами со здоровьем: нарушениями периодов бодрствования и сна, синдромом хронической усталости, проблемами с аппетитом.